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Méditer avec Mai-Lan

by Cesar Miguel

🗂️ Health & Fitness

🆓 free

Version 4.20.00
📅 Updated June 20, 2019

Guided meditations mindfulness 5 to 15 minutes in French.

4.9/5 ( 055+ reviews)
Android application Méditer avec Mai-Lan screenshort

Features Méditer avec Mai-Lan

Pour ceux qui veulent vivre leur vie avec courage, sagesse et humour.Quest ce que la méditation de pleine conscience?C’est l’attention portée au moment présent, sans filtre (on accepte ce qui vient), sans jugement (on ne décide pas si c’est bien ou mal, désirable ou non) et sans attente (on ne cherche pas quelque chose de précis).C’est donc le fait d’observer sans juger et sans analyser.Aujourdhui, de nombreuses études scientifiques ont démontré que la méditation augmentait l’activité cérébrale et favorisait les émotions positives et les défenses immunitaires.
Ses effets sur le stress et la santé en général sont largement reconnus.En pratiquant 10mn par jour, vous constaterez déjà les effets de méditer sur votre santé.Un coach peut vous aider à découvrir cette technique et vous guider dans votre chemin.Je mappelle Mai-Lan Ripoche, coach certifiée, et je vous propose donc quelques méditations de pleine conscience.Nous espérons quelles vous seront utiles, elles ont été faites avec la meilleure des intentions pour vous aider à découvrir les bienfaits de cette pratique et vous introduire aux contenus de Les Guerriers Pacifiques.Notes: Cette app est et sera toujours gratuite, pour tous.Permissions demandées limitées au stricte minimum:> Etat de la connexion pour accès Internet (mise à jour de la liste des méditations).> Accès aux medias et au dispositifs audio pour lire les pistes mp3 (hors connexion).> Etat du téléphone pour statistiques dusage Google Analytics (pour nous permettre de mieux cibler nos prochaines méditations en fonction du succès)> Mode arrière plan pour reproduire la piste audio si lécran est mis en veilleCoach certifié: Mai-Lan RipocheFor those who want to live their life with courage, wisdom and humor.What is mindfulness meditation?It is the attention paid to the present moment, without filter (we accept what comes), without judgment (we do not decide if it is good or bad, desirable or not) and without waiting (we do not look for something accurate).It is thus observing without judging and analyzing.Today, many scientific studies have shown that meditation increases brain activity and promotes positive emotions and immune defenses.
Its effects on stress and health in general are widely recognized.By practicing 10 minutes a day, you will already notice the effects of meditating on your health.A coach can help you discover this technique and guide you in your path.My name is Mai-Lan Ripoche, certified coach, so I suggest some mindfulness meditations.We hope you find them useful, they have been made with the best of intentions to help you discover the benefits of this practice and introduce you to the contents of The Pacific Warriors.Notes: This app is and will always be free for everyone.Requested permissions limited to the strict minimum:> Connection status for Internet access (update of the list of meditations).> Access to media and audio devices to play mp3 tracks (offline).> Phone status for Google Analytics usage statistics (to help us better target our next meditations based on success)> Background mode to play the audio track if the screen is pausedCertified Coach: Mai-Lan RipocheCorrection du bug de reproduction des pistes lorsque le téléphone est en veille.
--> Vous pouvez finalement écouter les méditation même lorsque lécran est en veille!

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Music Features

Enjoy high-quality music streaming and playback features.

👥

Social Features

Connect and share with friends and the community.

🎮

Gaming Features

Enjoy immersive gaming experience with various game modes.

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Testimonials

What Our Users Say

Don't just take our word for it. Here's what our users have to say about our Android app.

"great"

Jean Mica

"Super application qui permet de débuter la méditation avec des conseils, des articles (lien vers le blog, la chaine youtube) et surtout d'excellentes méditations guidées! En plus, tout est disponible hors ligne! Je recommande chaudement!"

Audrey Apoteker

"Super application de méditation je vous le conseille ."

A Google user

"Un petit concentré pour pouvoir démarrer la méditation tout seul. Merci"

Andrea C

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